精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

失眠、頭痛這種癥狀是與日常的生活習慣有很大的關(guān)系，比如經(jīng)常熬夜的人，或者是壓力過大、過度緊張、思慮過多的人都會出現(xiàn)失眠頭痛的癥狀。這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用安神補腦液治療，也可以服用維生素B族和谷維素進行治療。患者在日常的生活里，要有一個良好的生活習慣，也要有一個樂觀的心情和心態(tài)。少吃刺激性的食物，也要禁煙禁酒，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃咖啡、濃茶等。患者在日常的生活里最好多做戶外體育鍛煉，都可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱。