糖尿病的人可以喝燕窩嗎
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病情描述：
糖尿病的人可以喝燕窩嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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糖尿病的人可以喝燕窩，要注意量以及烹飪方式，不要一次性吃太多，也不要加入冰糖、蜂蜜等。
燕窩的主要成分是膠原蛋白，食用后可以補充營養(yǎng)，有利于身體健康，并且燕窩中的脂肪和碳水化合物含量比較少，升高血糖的能力并不強，所以糖尿病的人食用后也不會出現(xiàn)血糖波動過大。
但是吃燕窩時也要注意量以及烹飪方式，避免一次性吃太多，也不要在烹飪時加入冰糖、蜂蜜等，以免引起血糖波動。
日常生活中，糖尿病人應(yīng)保證健康、規(guī)律的生活，每天可進行適當?shù)捏w育鍛煉，尤其是有氧運動，如慢跑、散步等，同時要改掉大吃大喝的不良習(xí)慣，嚴格限制熱量的攝入，調(diào)整每日
燕窩的主要成分是膠原蛋白，食用后可以補充營養(yǎng)，有利于身體健康，并且燕窩中的脂肪和碳水化合物含量比較少，升高血糖的能力并不強，所以糖尿病的人食用后也不會出現(xiàn)血糖波動過大。
但是吃燕窩時也要注意量以及烹飪方式，避免一次性吃太多，也不要在烹飪時加入冰糖、蜂蜜等，以免引起血糖波動。
日常生活中，糖尿病人應(yīng)保證健康、規(guī)律的生活，每天可進行適當?shù)捏w育鍛煉，尤其是有氧運動，如慢跑、散步等，同時要改掉大吃大喝的不良習(xí)慣，嚴格限制熱量的攝入，調(diào)整每日