做夢(mèng)出現(xiàn)夢(mèng)魘是怎么回事
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病情描述：
做夢(mèng)出現(xiàn)夢(mèng)魘是怎么回事
梁紅主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng): 缺血性腦血管病、高血壓、頭暈、癲癇、失眠、帕金森病、癡呆等常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診治及預(yù)防，尤其是腦缺血、缺血性腦卒中。
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做夢(mèng)出現(xiàn)夢(mèng)魘是指患者在夢(mèng)中恐懼和焦慮的經(jīng)歷，患者可能在夢(mèng)中想哭但不能喊，想跑但不能跑，噩夢(mèng)的原因主要與患者精神狀態(tài)有關(guān)。如果患者的情緒壓力比較大、緊張，很容易形成噩夢(mèng)問(wèn)題。
另外，還與患者的睡姿有關(guān)，如果患者睡覺(jué)時(shí)手壓在胸前，也很容易在噩夢(mèng)出現(xiàn)時(shí)，讓病人做夢(mèng)。因此，患者要注意這些方面，一定要保持正確的姿勢(shì)，睡眠時(shí)不要把手放在身體的某個(gè)部位，還有避免看恐怖電視、電影。同時(shí)睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松身體，分散注意力，就不會(huì)做噩夢(mèng)了。
另外，還與患者的睡姿有關(guān)，如果患者睡覺(jué)時(shí)手壓在胸前，也很容易在噩夢(mèng)出現(xiàn)時(shí)，讓病人做夢(mèng)。因此，患者要注意這些方面，一定要保持正確的姿勢(shì)，睡眠時(shí)不要把手放在身體的某個(gè)部位，還有避免看恐怖電視、電影。同時(shí)睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松身體，分散注意力，就不會(huì)做噩夢(mèng)了。
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