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多種原因可以引起腰痛，長期姿勢不良引起的腰肌勞損，比如工作中長時間彎腰，久坐久站，泌尿系結(jié)石或者是腰椎間盤突出也可以出現(xiàn)，年輕人腰肌勞損常見，腰椎間盤突出屬于退行性改變，成年人或者稍微年齡大的人容易出現(xiàn)。建議平時注意休息，多做做熱敷，按摩，有時間最好是要去醫(yī)院做檢查明確病因的，掛骨科就診就可以。可以考慮做一個腰椎核磁共振檢查和泌尿系超聲檢查就可以基本明確了。