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輕度的更年期抑郁癥，是可以自愈的。女性一般可以通過(guò)適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力、保持心情放松、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，就會(huì)得到自愈。
而如果是女性的更年期抑郁癥比較嚴(yán)重，一般是不能夠自愈的，多數(shù)是需要通過(guò)給予藥物等綜合性的治療方式才能夠痊愈。
女性在更年期發(fā)生抑郁癥，一方面與心理壓力大有關(guān)系，另一方面也與卵巢分泌的激素水平下降，女性出現(xiàn)出虛汗、脾氣暴躁、心血管等方面的因素改變有一定的關(guān)系。
給予激素類的藥物進(jìn)行替代治療以及抗抑郁癥的藥物聯(lián)合使用，效果才會(huì)得到改善。更年期是女性身體的一個(gè)正常的生理周期，在此期間身體功能方面會(huì)有一定的改變，因此女性一定要認(rèn)真對(duì)待。