吃什么能消除血管斑塊
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病情描述：
吃什么能消除血管斑塊
張學(xué)民主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各類靜脈病變和血管畸形的治療，如主動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層、主動(dòng)脈縮窄、主髂動(dòng)脈閉塞性疾病、顱外頸動(dòng)脈以及椎動(dòng)脈病變、上肢和下肢動(dòng)脈閉塞性病變等，以及內(nèi)臟血管病變的診治。
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有兩類食物有助于清除血管斑塊，主要為富含植物固醇和水溶性膳食纖維的食物，植物油、豆類、堅(jiān)果植物固醇含量較高，五谷雜糧，蔬菜水果，水溶性膳食纖維的含量較高，長(zhǎng)期適量攝入有助于清除血管的斑塊。
如果斑塊不穩(wěn)定，血管狹窄超過(guò)50%，應(yīng)服用他汀類的藥物縮小和穩(wěn)定斑塊，能夠降低腦卒中、心肌梗死的發(fā)生，中藥枸杞、槐花、桔梗、木瓜、山楂、決明子、黃精、益智仁、覆盆子等具有降血脂的功效，是藥食兩用的食材。
不過(guò)，食材中的有效成分屬于大分子物質(zhì)，日常的食用方式，導(dǎo)
如果斑塊不穩(wěn)定，血管狹窄超過(guò)50%，應(yīng)服用他汀類的藥物縮小和穩(wěn)定斑塊，能夠降低腦卒中、心肌梗死的發(fā)生，中藥枸杞、槐花、桔梗、木瓜、山楂、決明子、黃精、益智仁、覆盆子等具有降血脂的功效，是藥食兩用的食材。
不過(guò)，食材中的有效成分屬于大分子物質(zhì)，日常的食用方式，導(dǎo)