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一般足月孩子月齡滿4-6個(gè)月以后，體重達(dá)到6.5-7kg的時(shí)候，可以考慮添加輔食。首選的食品要富營養(yǎng)易消化，不容易產(chǎn)生食物過敏，而且這個(gè)時(shí)候孩子體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵已經(jīng)消耗殆盡，所以要富含鐵營養(yǎng)。滿足這些條件的食品首選強(qiáng)化鐵的米粉，添加時(shí)要由少到多由稀到稠，而且要讓寶寶慢慢的適應(yīng)，通常需要喂食10-15次以上寶寶才能接受。需要在寶寶吃奶之前，先吃少量的米粉，比如可以吃到占奶量大約1/3或者1/4，開始先稀點(diǎn)，先吃米粉吃完米粉再吃奶。如果孩子過2-3天沒有什么異常反應(yīng)，比如說沒有起皮疹沒有皮膚發(fā)紅，沒有腹瀉等，可以考慮適當(dāng)加量或者是慢慢的變稠一些。直到最后這一頓輔食代替這頓奶。