運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因是什么
2023-02-16 13:43:49收聽:-
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因是什么
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運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛,如果是運(yùn)動(dòng)后立馬能感受到的肌肉酸痛,這種癥狀一般很快就能緩解,被稱為急性肌肉酸痛;如果是運(yùn)動(dòng)后第二天醒來時(shí)出現(xiàn)的肌肉酸痛,常常需要連續(xù)幾天后才能逐漸



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