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小腿酸痛如何緩解
2023-03-09 23:04:13收聽：-
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小腿酸痛如何緩解
語音內(nèi)容
小腿酸痛，是肌肉產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因。通常是與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)。由于突然大強(qiáng)度的運動，造成小腿肌肉酸性產(chǎn)物增加，也會引起疼痛。因此治療上應(yīng)以漸進(jìn)性方式進(jìn)行肌肉活動，使肌肉能夠負(fù)荷，進(jìn)