![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/B6/ooYBAFrZvXmAKstzAACjlStpnMY86.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)
2023-01-11 23:33:36收聽：-
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喉嚨沙啞怎么迅速恢復(fù)
語音內(nèi)容
如果是用嗓過度造成的沙啞，要好好保養(yǎng)，多喝水，少吃辛辣、油膩的食物，可以泡一些清咽利喉的藥物喝。如胖大海、菊花、羅漢果等，兼用黃氏響聲丸、金嗓散結(jié)丸、金嗓開音丸等。平時(shí)要降低音量說話，要學(xué)會科學(xué)用嗓，
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