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喝桑葉茶可以降血糖，預防糖尿病。桑葉很早以前被用為治療糖尿病的中藥。桑葉特有的脫氧尻霉成分，能抑制將多糖分解成葡萄糖和糖苷酶，從而抑制血糖的上升。桑葉除了能保護胰腺，促進胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。所以，桑葉可以有效地預防糖尿病，桑葉茶在飯前飲用能抑制飯后血糖升高。