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月經(jīng)期間是不能喝茶。月經(jīng)期間喝茶對身體的傷害如下：
第一點、月經(jīng)期間，機(jī)體免疫力低下，情緒低落，此時若喝茶會增加焦慮不安情緒。
第二點、月經(jīng)期間，由于失血大量的鐵離子丟失，茶葉中的鞣酸成分，與鐵離子結(jié)合形成沉淀物，會影響鐵的吸收，從而使失血加重。
第三點、茶葉中含有咖啡因成分，會興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，女性月經(jīng)期間本身就有焦慮，失眠，情緒，如果此時再喝了一些茶，會加重失眠，影響身體的恢復(fù)。
所以說月經(jīng)期間最好不要喝茶，月經(jīng)期間一定要保持好的心情心態(tài)，避免著涼，月經(jīng)期間禁止性生活。