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月經(jīng)期是不能喝茶，主要是和茶葉中的鞣酸有關(guān)。月經(jīng)期處于失血的狀態(tài)，導(dǎo)致血液不足，茶葉中的鞣酸能結(jié)合鐵，導(dǎo)致血紅蛋白、血細(xì)胞的生成不足。因?yàn)殍F是制造血紅蛋白，血細(xì)胞重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，可以導(dǎo)致缺鐵性的貧血而影響身體的健康。同時(shí)在經(jīng)期喝茶，容易加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸、乳房脹痛、精神緊張、興奮等一系列臨床癥狀