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來月經可以吃燕窩嗎
2023-10-03 11:59:23收聽：-
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來月經可以吃燕窩嗎
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來月經可以吃燕窩。只要是有營養(yǎng)的食物，都可以吃。月經期不能吃的食物就是寒涼的食物，也就是從冰箱里拿出來的特別涼的或者是冷飲店賣的冷飲，經期不能吃。再有經期要是吃這些寒涼食物，長此以往會導致引起宮寒，宮寒會引起月經失調，嚴重的會引起痛經，有的宮寒嚴重會出現(xiàn)宮寒性不孕。因此，來月經期間，注意只
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