![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1mqAGQkFAAB_q0do_EQ65.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
便秘按摩哪
2023-03-08 22:58:14收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
便秘按摩哪
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘，可以按摩以下幾個(gè)部位。天樞穴，這個(gè)穴位具有調(diào)理腸胃，行氣活血的功效，尤其適合氣滯所導(dǎo)致的便秘?？梢园茨ψ闳?，能夠調(diào)理脾胃，解痙止痛，適宜氣血虧虛所導(dǎo)致的便秘。還可以按摩帶脈，也就是身體兩側(cè)腰邊的贅肉，敲擊帶脈，能夠提高人體排毒的能力，改善便秘。還可以按摩大腸俞，能夠通調(diào)大腸氣機(jī)。如果是燥熱傷津所致的