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頸椎病如何選擇枕頭？

2023-12-10 09:44:29收聽：-

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頸椎病如何選擇枕頭？

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頸椎病的患者枕頭選擇，應該以臥姿的時候頸椎可以維持正常的生理曲度，達到這樣標準去選擇枕頭。以個人的生理位為佳，一般枕頭要求厚度適中，不宜過高，寬度應達到肩部，使頸椎受到承擔，休息的時候符合頸椎生理曲度，中間低、兩端高的形狀比較好。