![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1mqAGQkFAAB_q0do_EQ65.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吸收不好怎么調(diào)理
2023-09-05 10:22:25收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吸收不好怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
食物的營(yíng)養(yǎng)吸收不好，肯定是胃腸功能失調(diào)，胃的消化功能有問(wèn)題，有可能是由于細(xì)菌、病毒感染，例如幽門螺桿菌感染，也可能是由于自身免疫力低下、體虛、脾胃失調(diào)所導(dǎo)致的。平時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理，清淡飲食，規(guī)律飲食，多吃水果和蔬菜，多吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素的食物，例如