吃維生素c可以美白嗎
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吃維生素c可以美白嗎
宋艷麗副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 濕疹、黃褐斑、痤瘡、白癜風(fēng)等疾病的診治。
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大量臨床研究表明，適量服用維生素c具有一定的美白作用。皮膚的顏色取決于其皮膚的黑色素。黑色素細(xì)胞中的酪氨酸，在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟王啥喟王?jīng)氧化形成黑色素。服用適量的維生素c可以有效的阻止酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的產(chǎn)生，保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害，可以改善皮膚暗沉的表現(xiàn)，從而在一定程度上達(dá)到美白的作用。
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