![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F2/5E/1D14B1591ED45F841D94A9538E63F25E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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按摩能改善X型腿嗎
2023-05-07 08:35:41收聽(tīng)：-
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按摩能改善X型腿嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
按摩能不能改善X型腿，如果是輕度的X型腿，通過(guò)按摩可以改善，因?yàn)閄型腿在醫(yī)學(xué)上叫做膝外翻。輕度的膝外翻說(shuō)明外側(cè)的肌肉比較緊張，內(nèi)側(cè)肌肉比較松弛，這時(shí)通過(guò)按摩外側(cè)緊張的肌肉，能夠起放松肌肉的效果。同時(shí)再結(jié)合功能鍛煉和拉伸，有些X型腿