![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/CD/o4YBAFuH1yeAd9YjAACHcyykXV809.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐月子可以吃櫻桃嗎
2023-12-30 22:50:17收聽：-
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坐月子可以吃櫻桃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
在坐月子期間，可以吃櫻桃。櫻桃當(dāng)中含有豐富的鐵元素，含鐵量居水果的首位，其中每100克櫻桃當(dāng)中，含有鐵量就能夠達(dá)到60mg，維生素A的含量比其他的水果要高出4-5倍。櫻桃當(dāng)中還有維生素B、維生素C以及鈣、磷等礦物質(zhì)，這些都是產(chǎn)后和手術(shù)后急需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素。
櫻桃性溫?zé)?，具有補(bǔ)中益氣的功效，能夠有效地祛風(fēng)除濕，對(duì)產(chǎn)婦做月子
櫻桃性溫?zé)?，具有補(bǔ)中益氣的功效，能夠有效地祛風(fēng)除濕，對(duì)產(chǎn)婦做月子