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按摩后肌肉酸痛是怎么回事

2023-02-20 12:19:17收聽：-

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按摩后肌肉酸痛是怎么回事

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語音內(nèi)容

按摩后肌肉酸痛，經(jīng)常見于初次進行按摩的人，因為局部組織受到刺激后，容易產(chǎn)生大量乳酸，這是正常的肌肉受刺激后的反應，出現(xiàn)這種情況時，用熱毛巾熱敷酸痛部位，很快就能緩解。
按摩后肌肉酸