益生菌有什么功效
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益生菌有什么功效
聶志揚(yáng)副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心律失常、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、肺炎、呼吸道感染、甲狀腺疾病、糖尿病等疾病。
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益生菌是構(gòu)成腸道屏障的一部分，是人體健康不可缺少的要素。益生菌主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等厭氧菌，它常緊貼在黏膜層，可以合成各種維生素，參與食物的消化，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以阻止致病菌與腸上皮細(xì)胞的接觸，并且有分解有害物質(zhì)、有毒物質(zhì)等功效。
腸道的屏障除了益生菌參與腸蠕動(dòng)以外，另外還有機(jī)械屏障、化學(xué)屏障、免疫屏障和生物屏障，突破上述4個(gè)屏障就會(huì)使人體生病。如人體腸道毒素積聚，毒素會(huì)被人體吸入，導(dǎo)致出現(xiàn)疾病，所以保持人體正常的生物屏障非常重要。
腸道的屏障除了益生菌參與腸蠕動(dòng)以外，另外還有機(jī)械屏障、化學(xué)屏障、免疫屏障和生物屏障，突破上述4個(gè)屏障就會(huì)使人體生病。如人體腸道毒素積聚，毒素會(huì)被人體吸入，導(dǎo)致出現(xiàn)疾病，所以保持人體正常的生物屏障非常重要。
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