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通過(guò)泡腳的方式也可以祛除濕氣。那么用什么來(lái)泡腳效果最好呢？可以祛除濕氣的放入泡腳中的食物有花椒，還有生姜，以及藥材有陳皮。
它們都具有祛除濕氣的作用，其中以生姜為最好，用整塊的姜切成薄片放在泡腳水中不僅可以活血化瘀，也可以祛掉體內(nèi)的寒氣，特別是可以祛掉體內(nèi)的濕氣，來(lái)幫助恢復(fù)健康有很大的好處。生姜這個(gè)藥取材很方便而且用效果特別好，是一個(gè)值得推薦的，用來(lái)祛濕的泡腳藥。