![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
治療膝關(guān)節(jié)炎有什么好方法
2023-12-01 17:17:21收聽：-
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治療膝關(guān)節(jié)炎有什么好方法
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膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的治療是綜合治療的過程，不是一種方法可以治愈所有的關(guān)節(jié)炎，需先進行保守治療，日常上應(yīng)該注意控制體重，減少關(guān)節(jié)負擔，應(yīng)該少做關(guān)節(jié)負擔過重的活動，比如上下樓梯、爬山、經(jīng)常蹲起、跳舞、打太極拳、站馬樁等動作，緩解關(guān)節(jié)的壓力，應(yīng)該多進行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力