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有什么辦法可以長(zhǎng)高

2023-09-19 11:48:00收聽(tīng)：-

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有什么辦法可以長(zhǎng)高

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語(yǔ)音內(nèi)容

長(zhǎng)高一般都是對(duì)于青少年、小孩子來(lái)說(shuō)的。如果骨骺還沒(méi)有閉合，就還能繼續(xù)長(zhǎng)高，如果骨骺已經(jīng)閉合，成年人是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的。
如果是小孩子、青少年，一般都是以補(bǔ)鈣為主，多吃含鈣量較高的食物，以及補(bǔ)充維生素D，以及其他各方面營(yíng)養(yǎng)都