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有來醫(yī)生首頁

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    江海良
    副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
    骨外科
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    手腕扭傷怎么辦
    2023-08-11 22:02:48收聽：-
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    手腕扭傷怎么辦
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    手腕扭傷之后，首先一定要注意休息，立即停止所從事的活動?？梢赃M行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包裹起來之后，進行間斷性冷敷。每次冷敷時間大約20分鐘，一般2個小時冷敷1次。根據(jù)腫脹的情況，可以間斷性冷服1-2天，受傷2天之后可以局部熱敷。要