孕期便秘吃什么通便快
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孕期便秘吃什么通便快
劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)胃腸道粘膜癌前病變和癌前疾病以及胃腸道腫瘤的內(nèi)鏡下早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
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懷孕期間出現(xiàn)便秘是常見癥狀，不要強(qiáng)制上廁所，可以通過食療，要注意多飲水，多吃些膳食纖維長(zhǎng)的食物，比如芹菜，菠菜，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，也要適量活動(dòng)。或者每天空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一根香蕉，也有一定的作用。如果飲食調(diào)理效果不佳，可以考慮使用藥物治療，如果只是大便頭干燥，可以使用開塞露，開塞露的主要成分是甘油和山梨醇，可以起到局部潤(rùn)滑作用。
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