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    有來醫(yī)生
    馬成海
    副主任醫(yī)師
    河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    創(chuàng)傷骨科
    -視頻-文章-語音
    膝蓋拉傷如何恢復(fù)
    2023-11-27 10:41:09收聽：-
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    膝蓋拉傷如何恢復(fù)
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    膝蓋拉傷如何恢復(fù)？一、膝蓋拉傷后要多休息。膝蓋如果受到了損傷，建議多加休息，千萬不能再次劇烈運動，以免讓膝蓋二次損傷。二、進行恢復(fù)性鍛煉。人體膝蓋損傷了之后，建議進行恢復(fù)性鍛煉，從而促進膝蓋關(guān)節(jié)的血液