![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
踝關節(jié)扭傷怎么治
2023-06-13 16:19:25收聽：-
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踝關節(jié)扭傷怎么治
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踝關節(jié)扭傷如果在早期或者初次得不到有效的治療，以后會轉(zhuǎn)成慢性的踝關節(jié)扭傷，更容易發(fā)生扭傷，所以踝關節(jié)扭傷應該及時到醫(yī)院治療。早期踝關節(jié)扭傷，局部腫脹明顯，要冷敷，不能用熱敷或者按摩的方法，會使原本腫脹出血的部位變得更腫，出血更多。還要注意休息和外固定，在休息好以后，最好穿高幫的鞋