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高血壓要注意哪些事項

2023-01-10 13:50:07收聽：-

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高血壓要注意哪些事項

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中老年人肥胖者、長期飲酒者是高血壓的主要多發(fā)群體。常見的病因主要有精神緊張、高鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒等不良習慣造成。要注意以下幾點：通過改善生活方式，減輕并控制體重，減少鈉鹽的攝入，補充