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寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血要分程度，如果貧血太嚴(yán)重，就要先服藥，糾正貧血后再進(jìn)行食療。一般缺鐵性貧血跟飲食關(guān)系很大，尤其是寶寶存在偏食更易出現(xiàn)貧血。日常飲食要多吃紅色肉類、深綠色的蔬菜、紅棗、海帶等食物，還要注意維生素C的攝入。寶寶缺鐵性貧血會影響智力和體格的發(fā)育，建議服用乳酸亞鐵的鐵之緣片，一個月就可以糾正貧血，相比硫酸亞鐵的鐵劑沒有刺激。補鐵還可以補鋅，改善孩子食欲，營養(yǎng)補充及時，也比較的全面，同時在進(jìn)行食補。食補的食品，盡可能的多吃豬肝、紅棗、雞蛋、木耳、海參、芝麻等食物，動物內(nèi)臟含的鐵比較豐富，而且比較容易吸收，可以多食。