![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/D0/o4YBAFonfySAWsSDAAElPhM7Kds00.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
老打嗝怎么辦
2023-12-23 18:40:28收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
老打嗝怎么辦
語音內(nèi)容
打嗝是因?yàn)殡跫’d攣所引起來的。我們可以通過以下幾個小辦法來幫助我們緩解癥狀。
第一個辦法就是做深呼吸的運(yùn)動。多做幾次深呼吸，往往能夠在短時間內(nèi)就可以止住。
第二個方法，叫喝水彎腰法。將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因?yàn)槲覆侩x膈肌比較近，可以從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰的時候，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩
第一個辦法就是做深呼吸的運(yùn)動。多做幾次深呼吸，往往能夠在短時間內(nèi)就可以止住。
第二個方法，叫喝水彎腰法。將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因?yàn)槲覆侩x膈肌比較近，可以從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰的時候，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩