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懷孕初期是可以適量吃火鍋的，但要注意食物營(yíng)養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽喜愛(ài)吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的，切記無(wú)論在酒樓或在家吃火鍋時(shí)，任何食物一定要熟透之后才可進(jìn)食。
吃火鍋時(shí)準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不良，引起不適。孕婦建議多吃水果、蔬菜、雜糧、海鮮、魚類、豆奶、蛋等，應(yīng)以均衡的飲食為主，也要注意不能夠吃螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、杏仁等食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
所以在懷孕初期可以適量的吃火鍋，但是一定要注意衛(wèi)生，以免引起孕婦上火，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。