腹直肌修復最佳時間
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腹直肌修復最佳時間
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
擅長: 普通產科孕婦的圍產期保健、產前診斷，以及產科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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產后的腹直肌修復隨時都可以，如果是孕期因為腹部膨大，腹直肌無力，最后腹直肌分離造成腹壁松弛，換句話說生完了以后肚子也是大的，這種需要產后修復。產后修復都是物理修復，就是通過鍛煉來一點點恢復。如果非常嚴重的時候，需要開腹治療，這種還是少見，都是自己產后康復訓練。康復訓練最好就是從產后就開始，非常簡單。
先從床上做運動，一點一點增加運動量。具體的康復治療還是要有規(guī)劃，治療的時間是從產后就開始了，有的人從過了產褥期以后，也是可以的。總之時間越早越好，分娩后越早越好，如果整個產褥期很不舒服，包括產褥汗，甚至有的人還有產褥感染，這些都要恢復好了以后，再進行康復訓練?？祻陀柧毜臅r間沒有最好，只是說更
先從床上做運動，一點一點增加運動量。具體的康復治療還是要有規(guī)劃，治療的時間是從產后就開始了，有的人從過了產褥期以后，也是可以的。總之時間越早越好，分娩后越早越好，如果整個產褥期很不舒服，包括產褥汗，甚至有的人還有產褥感染，這些都要恢復好了以后，再進行康復訓練?？祻陀柧毜臅r間沒有最好，只是說更