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月經(jīng)有血塊，屬于女性月經(jīng)不調(diào)的一種常見的表現(xiàn)。如果是暫時性的，一般不用處理。如果是長期的，將會對女性的心情和身體健康都有一定的影響。女性可以從飲食調(diào)理，或者是體質(zhì)的調(diào)理，中藥進行各個方面的調(diào)理。飲食調(diào)理，可以采用高蛋白低脂肪的飲食，多攝取維生素C和維生素E，這樣可以促進骨盆的血液循環(huán)順暢，降低因為充血而導(dǎo)致的疼痛感，并且可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉來放松。經(jīng)期前幾天就要忌口，避免食用辛辣刺激性的食物，還有生冷的食物。可以進行中藥的調(diào)理，月經(jīng)有血塊一般可以根據(jù)實際情況進行中藥調(diào)理，主要是采用活血化瘀、理氣通絡(luò)的方法，一般還是可以起到根治的作用，比如使用赤芍、紅花、桃仁、澤蘭等等，對改善癥狀和體質(zhì)都有良好的效果。不過，采用中藥調(diào)理，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，經(jīng)期有血塊，一定要注意經(jīng)期的保暖，并且保持心情愉快。