![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkqSAbAU7AACVuQRj5lQ01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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沒(méi)有奶水怎么辦
2023-03-28 13:53:46收聽(tīng)：-
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沒(méi)有奶水怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
產(chǎn)后沒(méi)有奶水，可以食療催奶。豬蹄湯的膠原蛋白非常豐富，含量基本上全部都是膠原蛋白，而人體所需的膠原蛋白量也是非常大的，所以豬蹄有助催奶下奶的功效。雞湯的補(bǔ)氣效果非常好，而且雞肉都是高蛋白，對(duì)于產(chǎn)后的催奶是非常好，尤其是產(chǎn)后氣虛而導(dǎo)致的奶水下不來(lái)，吃雞湯是可以改的。按摩催奶在食療催奶的同時(shí)，還可以選擇按