如何防暑降溫
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如何防暑降溫
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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通常防暑降溫有如下幾種措施，1.最常見的措施是避免陽光直射法。需要將人置于陰涼干燥且通風(fēng)的環(huán)境中，避免暑期中在垂直暴曬的環(huán)境下，高溫作業(yè)和長時間工作。2.不可身穿過厚或過于緊致不通風(fēng)的衣物，和潮濕衣物穿著過久。3.需及時補(bǔ)充冰鎮(zhèn)清水，最好飲用冰糖綠豆湯，可起到預(yù)防中暑的作用。4.如出現(xiàn)先兆中暑時，必須給患者行迅速物理降溫法，例如冰鹽水擦拭和冰葡萄糖鹽水大量服用，或服用藿香正氣水都可起到防暑降溫的效果。
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