經(jīng)期可以吃海鮮嗎
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經(jīng)期可以吃海鮮嗎
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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一般情況下建議少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr一般是屬于寒性的食物。吃海鮮的同時(shí)需要配合吃一些蒜姜等。這些屬于生冷辛辣刺激性食物的范圍，可能會(huì)引起胃腸道不舒服，引起經(jīng)血量過(guò)多或經(jīng)血持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。因此建議月經(jīng)期間不要吃寒冷涼辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的話，更不要吃海鮮，飲食以清淡為主。
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