經(jīng)期能洗頭嗎
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經(jīng)期能洗頭嗎
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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月經(jīng)期間主要是適當(dāng)休息，避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，而且飲食上避免辛辣刺激食物以及冷硬食物，避免著涼，至于洗頭應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，主要是使用溫?zé)岬乃?，不能使用涼水洗頭，月經(jīng)期間也可以洗淋浴，但是注意水的溫度不能過(guò)了，而且要控制洗頭洗澡的時(shí)間，避免造成體力透支，因?yàn)樵陆?jīng)期間體質(zhì)通常都是比較虛弱的。
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