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烏靈膠囊實(shí)際上有改善情緒、改善睡眠，以及改善焦慮、緊張情緒的作用，但是中藥起效會(huì)比較慢，以20天為一個(gè)療程，至于服用幾療程才有作用因人而異。
失眠主要分為三大類(lèi)，包括短暫性的失眠，這種短暫性的失眠可能會(huì)持續(xù)1-2天，是由于當(dāng)天的食物、藥物或者熬夜、精神壓力導(dǎo)致，患者有非常短的入睡困難或者早醒，經(jīng)過(guò)自我的調(diào)節(jié)多能有明顯的好轉(zhuǎn)。還有短期性的失眠，也就是在幾周之內(nèi)，一般是3周以?xún)?nèi)可以出現(xiàn)入睡困難或者是早醒，這種多和最近時(shí)期的一些事情，比如工作壓力大，還有家里發(fā)生的一些事情，還有焦慮、抑郁、緊張的情緒有關(guān)系。
如果是長(zhǎng)期性失眠，一般在3個(gè)月以上，這種失眠的患者可能用藥的效果就會(huì)比較慢，建議進(jìn)行規(guī)范的檢查，看看有沒(méi)有潛在的焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)，要進(jìn)行針對(duì)性的治療。