輕度抑郁癥咋治療
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輕度抑郁癥咋治療
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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抑郁癥是一種持續(xù)彌散性的心情低落為表現(xiàn)的心境障礙。輕度抑郁癥指出現(xiàn)的抑郁癥狀，尚未明顯影響和控制患者的生活，患者能維持正常的交際、工作、學習等能力。這個階段可以考慮進行自我調(diào)節(jié)治療，患者可以嘗試安排自己多參加一些活動、或者是培養(yǎng)一些興趣愛好來對抗抑郁的癥狀。輕度抑郁癥患者也可以選擇去精神科接受專業(yè)診斷和治療。
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