小孩喝牛奶早上喝好還是晚上喝好
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病情描述：
小孩喝牛奶早上喝好還是晚上喝好
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾病（厭食、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過(guò)敏性疾?。裾睢⒈茄?、哮喘、過(guò)敏性腸炎等），以及新生兒疾?。ㄐ律鷥何桂B(yǎng)指導(dǎo)、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保?。▼胗變何桂B(yǎng)指導(dǎo)、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、性早熟、常見營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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小孩喝牛奶早晨喝、晚上喝都好，有條件的時(shí)候可以早上、晚上都喝。早晨喝建議不要空腹喝，一定要和早餐同時(shí)喝，或者作為上午兩餐之間做一個(gè)加餐，在上午的10點(diǎn)左右喝，可以為一天當(dāng)中提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，以及維生素，是很好的營(yíng)養(yǎng)品。
另外晚上喝具有助眠的功效，而且因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中還有豐富
另外晚上喝具有助眠的功效，而且因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中還有豐富