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睡眠質(zhì)量差需要分析具體情況，如果是短時間睡眠質(zhì)量差，考慮與精神壓力過大、睡眠不規(guī)律、熬夜、過于勞累等因素，如果是長期睡眠質(zhì)量差、慢性失眠，大于三個月甚至持續(xù)數(shù)年，考慮患者存在睡眠障礙。
需要進一步分析是入睡困難還是睡不穩(wěn)、睡眠時間明顯減少，根據(jù)具體情況應用對癥的抗失眠藥物。還要考慮其他疾病伴有的失眠，常見的疾病包括抑郁癥、焦慮癥，存在抑郁焦慮癥其他臨床癥狀的同時，可能伴有失眠。
如果持續(xù)存在失眠或者失眠程度較重，建議應該及時到神經(jīng)內(nèi)科進行合理診治，進行必要的量表檢測盡早整治，有助于控制病情和減少痛苦，促進疾病的快速痊愈。