月經(jīng)期可以吃柿子嗎
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月經(jīng)期可以吃柿子嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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月經(jīng)期不可以吃柿子的。柿子性寒容易導(dǎo)致痛經(jīng)，痛經(jīng)加重，月經(jīng)周期不穩(wěn)定，經(jīng)血淋漓不盡，經(jīng)血發(fā)黑，有血塊等，雖然柿子當(dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，有清熱解毒，潤肺化痰，生津止渴的作用，但是同時(shí)也含有大量的鞣酸，鞣酸與體內(nèi)的鐵與鈣結(jié)合，很容易導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的丟失，特別是在月經(jīng)期隨著經(jīng)血營養(yǎng)成分的流失，所以不建議在經(jīng)期吃柿子。
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