大姨媽來可以喝牛奶嗎
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大姨媽來可以喝牛奶嗎
聶王莉主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
擅長: 嬰幼兒心肺復(fù)蘇、新生兒驚厥、小兒休克、小兒心律失常、小兒心力衰竭、小兒重癥肺炎、小兒昏迷、小兒中毒、小兒溺水等各種急重癥的現(xiàn)場急救。
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女性生理期是可以喝常溫的牛奶，禁忌喝一些冰冷飲品，因?yàn)榕栽谏砥?，身體抵抗力會(huì)相對(duì)非月經(jīng)期減弱，牛奶可以增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充每天人體所需動(dòng)物蛋白，對(duì)女性是有好處的。因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)飲品，冰牛奶可能會(huì)引起月經(jīng)血的流出不暢，導(dǎo)致下腹疼痛，所以不建議冰牛奶，在月經(jīng)期間女性注意加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心態(tài)。
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