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如果一個患者平時就有低血壓，此類人群并不像高血壓患者而言有很多藥物可以進行治療。低血壓往往是體內(nèi)血量減少，體內(nèi)血液對于管壁的側(cè)壁壓力不足而導(dǎo)致血壓較低，具體注意事項如下：
第一、正常飲食：此類人群平時應(yīng)該注意多喝水，并增強體質(zhì)，改善飲食狀態(tài)，不要讓自己過于消瘦。有些女同志如果平時血壓不高，不要盲目減肥，尤其不要進行節(jié)食、節(jié)水的減肥，減肥容易導(dǎo)致體內(nèi)脫水脫得太明顯，更容易導(dǎo)致低血壓的發(fā)生。
第二、下蹲時間不要太長：不論是男女老少，盡量減少自己下蹲過程中蹲狀態(tài)的持續(xù)時間，也就是蹲或蹲起不要做得過于頻繁。如果僅是下蹲，不要在地上蹲半個小時，甚至半個小時以上后猛地站起來。此時人體的大部分血液會集中在身體中下方，突然起來后，大腦循環(huán)、血液供應(yīng)不暢，會出現(xiàn)黑蒙，甚至出現(xiàn)暈厥。
因此，對于本身血壓較低的人群，尤其是女性，要注意正常飲食，不要強迫自己節(jié)食、節(jié)水。不管男女老少，下蹲的時間不要太長，尤其不要久蹲之后猛地站起，否則容易出現(xiàn)腦缺血發(fā)作。