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    有來醫(yī)生
    李云愷
    副主任醫(yī)師
    濟南市第四人民醫(yī)院
    骨外科
    -視頻-文章-語音
    趴著治療腰椎間盤突出好嗎
    2023-12-29 11:22:54收聽：-
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    趴著治療腰椎間盤突出好嗎
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    趴著治療腰椎間盤突出有好處，對于輕癥的腰椎間盤突出，趴著對腰肌力量有一定鍛煉，而且可以放松腰椎的承受的壓力。趴著的時候使整個脊柱在床上得到支撐，從而減輕肌肉的緊張。同時可以