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便秘吃紅薯能通便嗎

2023-12-20 20:44:51收聽：-

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便秘吃紅薯能通便嗎

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便秘患者是可以吃紅薯的，并且可以起到通便的效果，但是不建議一次吃過多。
因為紅薯容易產(chǎn)氣，容易造成消化不良情況，可能會加重便秘，所以便秘患者食用紅薯的時候建議適量，紅薯本身膳食纖維比較多，攝入纖維比較