孕婦恥骨疼的正確睡姿
瀏覽 - 次
病情描述：
孕婦恥骨疼的正確睡姿
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 子宮內膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮內膜癌、子宮內膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
已幫助68559人
向TA提問有用 (50)
孕晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，是因為懷孕期間恥骨松動，分離的原因，孕晚期孕婦可采取左側臥位，此睡姿有助于緩解恥骨疼痛。并在日常飲食中注重鈣的攝入，每日口服600~1000毫克的鈣劑，孕期選擇合適自己的運動方式來緩解恥骨疼痛的癥狀，不宜長時間站立，長途旅行，登高，跳躍等，可選擇散步，孕婦體操等運動方式，因為分娩后癥狀會消失，所以不要過于緊張。
婦科醫(yī)生推薦