1-2歲寶寶飲食安排
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1-2歲寶寶飲食安排

周登余主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 新生兒及嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、黃疸、濕疹、早產(chǎn)兒發(fā)育評(píng)估、腦損失,熟練掌握各種新生兒常見(jiàn)病的診治,對(duì)兒童呼吸道感染、咳嗽、腹瀉、便秘等疾病有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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1-2歲的寶寶每天需要吃六餐。早餐7點(diǎn),可以吃母乳或者是配方奶,菠菜、雞蛋、爛面條等。午點(diǎn)在9:30左右,給寶寶吃些水果,把水果切小塊,可以選用草莓。午餐12點(diǎn),可以吃番茄煮菜花、紅薯白米飯、青椒洋蔥脆炒牛柳等,補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
下午3點(diǎn)可以吃酸奶、香蕉。晚餐選擇晚上6點(diǎn),可以吃蝦仁蘑菇燉豆腐、海帶排骨湯、饅頭等。9點(diǎn)繼續(xù)吃母乳或者配方奶,主要是在每天三餐中間給寶寶添加一些副食。
1-2歲的寶寶由于消化系統(tǒng)尚未成熟,所以要吃一些容易消化的食物,切記不要讓寶寶一次吃得太多。
下午3點(diǎn)可以吃酸奶、香蕉。晚餐選擇晚上6點(diǎn),可以吃蝦仁蘑菇燉豆腐、海帶排骨湯、饅頭等。9點(diǎn)繼續(xù)吃母乳或者配方奶,主要是在每天三餐中間給寶寶添加一些副食。
1-2歲的寶寶由于消化系統(tǒng)尚未成熟,所以要吃一些容易消化的食物,切記不要讓寶寶一次吃得太多。
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